Já ouviu falar do “hormônio da tristeza”?
Data de Publicação: 23 de setembro de 2024
Muito se fala sobre os hormônios responsáveis pelas sensações positivas, porém, há uma realidade menos conhecida: os hormônios que contribuem para a tristeza e, em muitos casos, para a depressão.
Estudos recentes, incluindo uma revisão feita por cientistas das Faculdades Integradas Aparício Carvalho, em Porto Velho, Rondônia, revelam que o desbalanço de certas substâncias em nosso corpo pode estar diretamente relacionado a distúrbios de humor.
Entre esses hormônios, destacam-se:
🧠 Corticotrofina;
🧠 Cortisol;
🧠 Estrogênio;
🧠 Progesterona;
🧠 T4.
Essas substâncias podem dificultar a comunicação entre as células cerebrais e interferir na ação da serotonina, o neurotransmissor ligado à sensação de bem-estar!
A boa notícia? Muitos desses hormônios podem ser monitorados e ajustados. Por exemplo, o T4, produzido pela tireoide, pode ser reposto com medicamentos, caso esteja em níveis baixos.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um período prolongado de tristeza, procurar ajuda médica é fundamental! Lembre-se, cuidar do corpo e da mente é essencial para viver bem.
FONTE: Clieme
