O contato com a natureza e a exposição ao sol traz muitos benefícios para a saúde física e mental
Data de Publicação: 30 de agosto de 2024
Um deles é o estímulo da vitamina D no organismo.
A vitamina D é produzida na pele quando exposta à luz! Após a produção inicial, ela é metabolizada no fígado e rins para se tornar ativa. Atuando principalmente nos sistemas muscular, ósseo e imunológico.
E nada melhor para aproveitar os benefícios que um dia ensolarado oferece ao nosso corpo do que um piquenique com os amigos.
Lembre-se: use protetor solar!
